市販でおすすめのデリケートゾーン黒ずみケアのクリームランキング7選【ひどい場合でも治るのか？】

デリケートゾーンの黒ずみを治す方法として、直接、デリケートゾーンにクリームを塗る方法のほか、ゆったりした下着をはくなど物理的な方法、栄養バランスの取れた食事など生活習慣の改善も大切です。

できるだけ取り入れたい3つのステップを紹介します。

デリケートゾーン黒ずみを治すためランキング上位のクリームは効果的

デリケートゾーン黒ずみを治すために、ランキング上位の専用クリームは効果的です。プチプラクリームもいいですが、美白有効成分と抗炎症成分が入っている専用クリームが、ひどい黒ずみにはおすすめです。

しかし、専用クリームを選んでも、塗っている「だけ」では治るのも遅くなります。

デリケートゾーンの黒ずみを治すために大切なのは3つ。

デリケートゾーンの黒ずみができる理由は「メラニン」が発生するためです。

下着による擦れ刺激のほか、代謝が悪くなる時のデリケートゾーン黒ずみでも、メラニンが発生しています。

デリケートゾーンの黒ずみを治すために、一般的に7ヶ月～1年かかります。長くかかるのは、皮膚再生の「代謝」、ターンオーバーが関係しています。

代謝（ターンオーバー）とは……
肌の代謝、ターンオーバーでは、一定のサイクルで皮膚は新しく生まれ変わります。このターンオーバーサイクルが乱れることで肌荒れなど肌トラブルを引き起こします。

健康的な20歳前後の女性のターンオーバーは28日と言われていて、わかりやすい計算式は「年齢×1.5倍～2倍」。

一般的な目安です。年齢が高くても代謝がよければターンオーバー周期の日数は少ないこともあります。

デリケートゾーンの黒ずみ治療は、ひどい人ほど長くかかります。一般的な人でも7ヶ月はかかると言われています。ターンオーバー周期に合わせて肌を改善していく必要があるため、、トータルケアがおすすめで、生活習慣を改善する必要があります。

運動不足を避ける

極端なダイエットはしない

寝不足にならないようにする

暴飲暴食はしない

喫煙は避ける

便秘などしないようにする

いわゆる健康的な生活をすることで、ひどいデリケートゾーンの黒ずみ症状も軽減していきます。

デリケートゾーン黒ずみを治すため、クリームを塗っていても、物理的な刺激を与えることでメラニンが発生することもあり、物理的刺激を避けることも必須です。

きつい下着は避ける
……下着の摩擦はデリケートゾーンの黒ずみ原因になります。下着セットを買う時でも、ショーツは自分のサイズに合ったものを選びましょう。
お風呂ではボディタオルでごしごし洗わない
……デリケートゾーンをボディタオルなどでごしごし洗いするのはやめておきましょう。泡でなでるように洗うと刺激がありません。
トイレでは優しく拭く
……トイレでデリケートゾーンを強く拭くことで黒ずみ原因になることもあります。優しく拭くようにしましょう。
脱毛に通う
……自己処理でかみそり負けをする人も多く、除毛クリームで肌が荒れる人もいます。脱毛に通い、ムダ毛処理をすることで自己処理が不要になります。

物理的刺激を避けた上で、ランキング上位の口コミ評価の高い黒ずみクリームを塗ってみてください。

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